Notre professeur de Yoga

Après douze ans d'arts martiaux, Rachid a pris son premier cours de yoga Kundalini et il n’a pas quitté son tapis depuis. Il a commencé à pratiquer régulièrement et a découvert l'impact positif sur sa vie, à la fois mentalement et physiquement.

Kundalini Yoga ou Yoga de conscience

Il favorise les énergies créatives sur le plan physique en renforçant le système immunitaire et en stimulant les systèmes d’auto-guérison. Sur le plan psychologique, elle fournit des techniques pour se régénérer mentalement, chasser le stress, se recentrer et se pacifier émotionnellement.

Sa mission

Rachid est un professeur de yoga certifié qui travaille avec un cœur ouvert pour aider les gens à embrasser la vie et à avancer sur leur propre chemin vers le bonheur, l'harmonie, la joie et l'amour.