Le séjour
Un séjour lointain au sein de l’espace de Tamount est un anti-stress idéal. Il vous permettra non seulement de rompre avec le quotidien, mais aussi de vivre pleinement le moment présent dans un cadre dépaysant.
Le but sera de reprendre en main votre hygiène de vie et de remédier à tout déséquilibre émotionnel ou psychique.
Pour les personnes qui suivent un traitement médical (allopathique), notez qu’il est vivement conseillé de ne pas l’interrompre.
Programme du séjour
L’espace de Tamount vous propose des activités et des ateliers divers, on y trouvera :
Atelier Cuisine
Deux ateliers de cuisine bio à base de produits locaux. Grâce à sa cuisine commune, des ateliers vous seront proposés lors de votre séjour. Ils auront lieu à la demande des participants.
Durant votre séjour, vous dégusterez des repas équilibrés aux saveurs de la cuisine marocaine.
Séances de méditation
Vous aurez l’occasion d’assister à nos séances de méditation deux fois par jour avec un coach spécialisé permettant facilement et agréablement de se détendre et de lâcher prise.
Le matin se tiendra un cours de yoga et en fin de journée, une séance de méditation guidée.
Hammam
Le hammam est inhérent à la culture marocaine. Expérimentez les mécanismes d’action de la vapeur d’eau chaude sur l’organisme qui favorisent détente et relaxation. Pour une déconnection totale, un gommage au savon noir viendra finir ce voyage global pour harmoniser le corps et l’esprit. Deux séances de hammam vous seront proposées et vous permettront une détente exceptionnelle et savoureuse.
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Piscine aux plantes
L’espace est aussi équipé d'une piscine végétalisée apportant une eau pure sans traitement chimique tout en respectant la nature et la peau du baigneur.
Sorties
Des ballades en vélo ou à dos de mulet sont également proposées guidées par un accompagnateur de la région.
La marche
Les bienfaits de la marche sur le corps et l’esprit sont scientifiquement prouvés. Cette activité se tiendra quotidiennement (2 à 3 heures par jour).
Soirée musicale
Une soirée inoubliable dans une ambiance festive (musique de type Gnawa).
Conférence
Possibilité de mettre en place une conférence sur des thématiques de développement de son bien-être et du vivre mieux en fonction de la disponibilité du conférencier.
Journée type
Une journée type n’est en aucun cas une obligation. Chacun dispose de son temps comme il le souhaite
en fonction de ses envies.
Nous vous proposons ce qui suit à titre informatif :
• 8h00, pour les plus matinaux, une séance de yoga d'1h30.
• Petit déjeuner convivial.
• 11H00, marche dans les décors magnifiques qui entourent le lieu de séjour, chacun à son rythme, le but est d’ouvrir son cœur, ses yeux et ses poumons.
• Déjeuner à 14H, cuisine marocaine et équilibrée .
• Temps libre après le déjeuner : repos, sieste réparatrice, hammam, conseil individualisé en hygiène de vie ou en nutrition, ateliers cuisine, balade à vélo ou à dos de mulet, promenade dans le village , conférence ....
• 18H00, séance de méditation d’environ 1H30 pour se recentrer et lâcher-prise.
• 20H00, diner convivial .
• Puis échange libre sur le contenu des journées de chacun, sur le ressenti des uns et des autres. Des tisanes seront proposées.
La journée sera adaptée en fonction du climat.
Modalités de réservation
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Les chambres sont occupées par deux personnes. Une chambre individuelle peut vous être attribuée moyennant un supplément.
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Le séjour est en pension complète, tous les repas sont pris sur place et les boissons sans alcool sont incluses.
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Les séjours se limitent au nombre de participants volontairement inscrits. Au minimum 8 personnes et au maximum 12 personnes.
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Le séjour dure 7 jours et 6 nuits, le tarif de ce dernier est de 980 euros par personne.
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Dans le prix du séjour, tout est compris : Hébergement, pension complète, activités ainsi que le transfert de l’aéroport (aller/retour). Seuls votre billet d’avion et l’assurance voyage ne sont pas inclus.
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Un acompte de 250 euros vous sera demandé lors de la confirmation de votre réservation. Le solde sera à régler au début du séjour.*
*Le tarif inclut un acompte de 250 € TTC destiné à l’ouverture du dossier de réservation auprès de nos partenaires. Il n’est pas remboursable en cas de désistement.
Il sera déduit du tarif global de la prestation. En cas d’annulation du séjour par le prestataire, la somme est remboursable dans sa totalité SOUS QUINZAINE.